Lukeminen on paitsi rentouttavaa, myös erittäin hyödyllistä. Lukiessa oppii monesti uutta, mutta samalla virkistää mieltä siirtymällä omasta arjesta hetkeksi kirjan luomaan maailmaan. Kirjoja löytyy useasta genrestä ja lukusuosituksiakin vähintään yhtä paljon kuin lukijoita on. Monet klassikkoteokset sekä ajankohtaiset kirjat keräävät kuitenkin kiitosta lukumieltymyksiin katsomatta. Esittelemme seuraavaksi muutamia teoksia, joihin kannattaa perehtyä, mikäli etsii kiinnostavaa luettavaa […]
Miten viettää viikonloppu kotona?
Moni nauttii viikonlopun viettämisestä kotona. Rauhoittuminen tutussa ympäristössä ja rentoutuminen omalla kotisohvalla ovat tarpeellisia palautumisen kannalta. Vaikka lomailu ulkomailla tai muuten vieraassa ympäristössä virkistää, joskus paras vaihtoehto on oman kodin rauhassa pysyminen, erityisesti silloin, kun ulkona on pimeää, kylmää ja märkää. Pimeitä ja kylmiä viikonloppuja Suomessa riittää, joten niiden varalle kannattaakin varata riittävästi mielekästä tekemistä. […]
Viikonloppu ja lyhyelle lomamatkalle
Kun arkipäivät ja välillä myös viikonloput kuluvat töitä tehdessä, alkaa rinnalle kaivata rentoutumista ja irtiottoa arjesta. Oli kyseessä sitten vuorotyö tai toimistoaikoja noudattava säännöllisempi työaika, on hyvä välillä irtaantua omista rutiineista. Irtautuminen onnistuu parhaiten lähtemällä pois tutusta ympäristöstä. Vaikka lepo ja rentoutuminen onnistuvat yleensä oikein hyvin kotisohvalla, saa täydellisen irtioton vasta, kun lähtee kotoa pois […]
Uusia elämäntyylejä
Elämäntyyli, vapaa-aika ja arki, muodostuu jokaiselle oman näköiseksi. Osaksi elämäntyyliä poimitaan mielekkäitä ja kiinnostavia asioita, jotka muodostavat kokonaisuuden. Kokonaisuuden tasapainossa pitäminen on tärkeää, jotta se ei kuormita liikaa, sillä elämäntyylin pitäisi olla samalla rentouttavaa ja palauttavaa, mutta myös sopivan haastavaa ja innostavaa. Kun tasapaino on kunnossa, voi olla tyytyväisempi omaan elämäänsä ja pysyä hyvinvoivana. Arjelle […]
Mitä tehdä töiden jälkeen?
Vapaa-aika töiden jälkeen koostuu monella kotitöiden ja harrastusten parissa, mutta myös kotona vietetystä vapaa-ajasta. Kotona vietettävän vapaa-ajan käyttämiseksi on monia mahdollisuuksia, riippuen omista mieltymyksistä ja kiinnostuksen kohteista. Teknologia, virtuaalimaailma ja pelit houkuttelevat monia, mutta myös muunlaiset harrastukset, kuten lukeminen tai muoti. Itsensä kehittäminen ja rentoutuminen oman näköisensä tekemisen parissa on erinomainen tapa viettää vapaa-aikaa. Jos […]